Steinkjer Orienteringsklubb

 

Hovedsponsor: 

 

 

 

Sponsor: 

 

 

Samarbeidspartner: 

 

 

 

Påmelding til løp: 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Steinkjer Orienteringsklubb sin hovedside

Arkivbilde av Grete Kristiansen på HL Verdal. Foto: Erling Bergh
På kveldens intervalltrening som ble ledet av Svein Anders Melhus var det hele 13 løpere som deltok. Det ble løpt intervall i Infanteriveien.
Neste mandag er det o-teknisk trening. Se aktivitetskalender eller facebook for nærmere informasjon når det nærmer seg.

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Marie Dale i fint driv på innendørs intervalltrening en mandag kveld.
Fellestreninger fram til påske:

Mandager intervall: 16. februar, 2. mars og 16. mars (oppmøte Gulbergaunet kl 18)
Mandager o-teknisk: 23. februar, 9. mars og 23. mars ( oppmøte se facebook eller aktivitetskalender på hjemmeside)

Tirsdag: Innendørs intervall kl 18 (Steinkjer friidrettsklubb)
Torsdag: Innendørs Intervall kl 18 (Steinkjer friidrettsklubb)

Husk max 2 intervalltreninger i uka!!

De første o-tekniske treninger vil være sprintløp.

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Årsmøte avholdes mandag 23. februar kl. 19.30 - 20.30.
Sted: Skiskytterhuset på Steinkjer skistadion (ved skiskytterstadion)

Saker som ønskes behandlet i årsmøtet sendes styret ved leder innen 12. februar.

Saksliste:
1 Åpning
2 Godkjenning av innkalling og sakliste.
3 Valg av ordstyrer, sekretær, 2 til å skrive under møteboka.
4 Årsmeldinger 2014.
5 Regnskap 2014.
6 Innkomne forslag.
7 Budsjett 2015.
8 Valg.

VEL MØTT !

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Steinkjer orienteringsklubb ønsker alle medlemmer og andre en riktig god jul og et godt nytt år.

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Steinkjer skiklubb, Steinkjer friidrettsklubb og Steinkjer Orienteringsklubb har et samarbeid om idrettskole for ungdom, «O2-klubben». Det er søkt om støtte til tiltaket, og fått tilslag på kr 11.000,-.

Steinkjer Friidrettsklubb ønsker Steinkjer skiklubb og Steinkjer O-klubb velkommen til å bruke friidrettshallen til basistrening etc, og trene sammen med dem i vinter.


Kontaktperson for Steinkjer orienteringsklubb: Arve Lægran (984 07 982)

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Forberedelsene til neste sesong er i full gang. I dag ble den andre mandagstreningen gjennomført og på bildet kunne dere sett Jørgen, Sigurd, Grete, Trygve, Marie, Lars Erik, Svein Anders og Arve (på sykkel). På andre siden av kameraet (telefonen) uten alt for god blits er Atle som også deltok. Vi er godt fornøyd med 9 deltagere er mørk mandagskveld i november, men det er plass til flere. Treningene er spesielt egnet for løpere i alle aldre og av begge kjønn som ikke er travelt opptatt med trening til vinteridretter. Idag løp vi intervall i Heggesåsen. Som alltid på mandagetreningene løper vi dragene med start samme sted hver gang slik at alle kan løpe i den farten de ønsker (eller klarer).

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Samlingsplass er balløkka ved Skjeftejordet. Oppmøte kl. 12. Arrangører er Eirik Ishol Skogan og Martin Aas Wærum

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

På kveldens kretsting ble Marie Dale tildelt Skogkarenes pris for 2014. Prisen består av diplom og en pengesum. Vi gratulerer.

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Vaseløp på formiddagen og sesongavslutning for O-sesongen 2014 kl. 18.00 i Nedre Klubbhus på skistadion. Det blir oppsummering av sesongen i bilder og film, premieutdeling for treningsløpskarusell, klubbmesterskap, Vaseløp, utdeling av tur-o-merker og utmerkelser. Info om treninger fremover og foreløpige planer for sesongen 2015.

Mulighet for kjøp av klubbklær = fine julegaver :)

De som har anledning tar med litt til felles kakebord. Klubben ordner med kaffe og saft.

VELKOMMEN!

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Sted: Ronglan i.l. sin skihytte.

Merket fra gamle E6 mellom Ronglan og Åsen Start: Fra ca 2000. Tidligere hvis det blir mørkt nok

Løyper: en N-løype, en C/B -løype og en A- løype.

Påmelding: Send en e-post til terje.ronning@hint hvis du er fra en annen klubb enn OK Skøynar slik at vi har en viss formening om hvor mange kart vi skal trykke. Startavgift: 50,- pr stk

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

12. September 2014

Treningsløp mandag.

Treningsløp mandag 15. september. Oppmøte på Skihytta Følling, Midterfjellet. Start mellom kl 1730 [......]
Les hele artikkelen -->> Treningsløp mandag.

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Treningsløpet mandag har oppmøte på Homnesskogen på veien mot Sør B [......]
Les hele artikkelen -->> Treningsløp mandag 8.september

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Tre dager er over i Trondheim og Marius Landsem Melhus kan være godt fornøyd etter en f [......]

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Mange steinkjerløpere skal løpe opptil flere løp i Klæbu, nærmere bestemt i Vassfjellet i helga. [......]
Les hele artikkelen -->> Stor o-helg i Trondheim.

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Oppmøte på gapahuken ved Lia (ovenfor skistadion). Start fra kl 18 - 19 Arrangø [......]
Les hele artikkelen -->> Treningsløp mandag 1.september

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Kveldens o-tekniske trening samlet 11 løpere på Isbolkartet. De organiserte o-tekniske kveldene gå [......]
Les hele artikkelen -->> O-teknisk trening på Midterfjellet

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Det ble mye metall i dagens KM stafett som ble arrangert i Jervskogen skisenter ovenfor Malvik. Kart [......]
Les hele artikkelen -->> Mange medaljer i dagens KM stafett!

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Årets klubbmesterskap arrangeres på Eggevammen mandag 18. august. Korte løyper og lettløpt terren [......]
Les hele artikkelen -->> BLI MED PÅ KLUBBMESTERSKAP 18. AUG.!

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Det nærmer seg årets klubbtur til Stjørdal/ Meråker. Det er påmeldt 26 løpere fra Steinkjer OK. Hå [......]

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Ny forsying med klubbdrakter med sponsormerker er klare for salg De som ønsker ny drakt til [......]
Les hele artikkelen -->> Salg av klubbdrakter

Kommenter artikkel:FB logo KI logo

Kakeboksen
kb
0.02 s - 62 kB